Tunnekeskeinen parisuhdekurssi

Vantaan seurakuntien perheasiain neuvottelukeskus järjestää Tunnekeskeisen parisuhdekurssin.

  • kurssi on tarkoitettu pariskunnille ja se on maksuton.
  • kurssi on ennaltaehkäisevä eikä sovellu pareille, joilla on akuutti kriisi tai isoja, ratkaisemattomia ongelmia parisuhteessaan.
  • kurssilaisten odotetaan osallistuvan jokaiseen kokoontumiskertaan, kokoontumiset rakentuvat edellisten kertojen teemoille.
  • kurssiin liittyy myös harjoitusten ja kotitehtävien tekemistä sekä kirjan Sue Johnsonin Kunpa sinut tuntisin paremmin lukeminen.
  • kurssin puolivälin paikkeilla on yksi parikohtainen tapaaminen ohjaajien kanssa.
  • mukaan mahtuu 8 pariskuntaa.

Pysäytä negatiiviset kehät

Monesti arjen keskellä voi tuntua, että tunneyhteys kumppaniin on heikko tai suorastaan olematon. Ei osata tai uskalleta puhua asioista suoraan, ymmärretään toisen viestit väärin. Lämpimän ja rakastavan suhteen sijaan elämää täyttävät riidat ja negatiiviset toimintamallit, jotka ajavat pariskuntaa kauemmaksi toisistaan. Jossain syvällä piilossa ovat kuitenkin tarpeet tulla kuulluksi, hyväksytyksi ja rakastetuksi.

Kiintymyssuhde kumppaniin on elintärkeä. Siksi tunneyhteyden katkeamisen uhka saa ihmisen reagoimaan tähän uhkaan itselleen tyypillisellä tavalla, esimerkiksi hyökkäämällä tai vetäytymällä. Nämä keinot usein pahentavat tilannetta entisestään. Tunnekeskeinen parisuhdekurssi perustuu kiintymyssuhdeajatteluun, jonka avulla opetellaan tunnistamaan parisuhteen negatiivisia kehiä, avaamaan niitä sekä ymmärtämään omaa ja toisen käyttäytymistä yhteyden katkeamisen uhatessa.

Negatiivisten kehien pysäyttäminen sekä pinnan alla olevien tunteiden löytäminen ja jakaminen kumppanin kanssa auttavat hoitamaan ja rakentamaan tunneyhteyttä ja sitä myötä vahvistamaan rakastavaa, turvallista ja hyvinvoivaa parisuhdetta.

Yhteinen Elämämme – leiri sateenkaaripareille

8.-10.11.2019 Kellokosken tunnelmallisessa juhlatalossa Tuusulassa

Leirin teema on Tunnekeskeinen vuorovaikutus, jossa käymme Sue Johnssonin ”Kunpa tuntisin sinut paremmin” –kirjan mukaisesti parisuhteen voimavaroja.

Kurssin tavoitteena on oppia ymmärtämään oman parisuhteen vuorovaikutusta, vahvistaa keskinäistä yhteyttä ja läheisyyttä sekä myönteistä ja rakastavaa suhdetta kumppaniin.

Leirin ohjaajina toimivat perheneuvoja ja psykoterapeutti Titta Huotari Vantaan seurakuntayhtymän perheneuvonnasta ja perhe-ja paripsykoterapeutti (koul.) Hensku Kettusaari Helsingin seurakuntayhtymän Snellusta.

Leirin hinta on 150 e/pari sis. ohjelman, saunomista, täysihoidon, kurssin kirjan sekä vakuutuksen.

Ilmoittautuneisiin otetaan yhteyttä ennen leirille lähtöä.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot 18.10.2019 mennessä hkettusaari@evl.fi / puh. 09-2340 2355.

 

 

PÄIVÄ PARISUHTEELLE
alle 3-vuotiaiden lasten vanhemmille

Päivä tarjoaa voimavarakeskeisiä työkaluja parisuhteeseen ja hetken irtioton arjesta pikkulapsiperheiden vanhemmille.

Myös sylivauvat ovat tervetulleita mukaan!

Aika: Lauantaina 9.11.2019 klo 10- 16

Paikka: Vantaan perheneuvola/Leija, Pakkalankuja 5,

01510 Vantaa

Ohjelma:

Klo 10.00 - 10.15 Tervetuloa: Vantaan kaupungin edustaja ja Parisuhdekeskus Kataja ry Klo 10.15 - 12.00 "Parisuhde pilttipurkissa" - miten rikastutamme parisuhdettamme?

- Luento ja paritehtäviä

Klo 12.00 - 13.00 Lounas

Klo 13.00 - 14.30 "Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin"

- Miten kohdata omia ja kumppanin tunteita?

Klo 14.30 - 15.00 Iltapäiväkahvit

Klo 15.00 - 16.00 "Parisuhteen Amazing Race"

- pakohuonepeliin pohjautuva toiminnallinen pulmarata pariskunnille. Toteuttajana Room Escape Running Rabbit.

Päivän toteutus yhteistyössä Vantaan kaupungin psykososiaaliset palvelut ja Parisuhdekeskus Kataja ry Osallistuminen on maksutonta.

Ilmoittautuminen: marja-liisa.tynja@vantaa.fi tai 040 634 1683. Huom. ilmoita myös mahdollinen erityisruokavalio. Peruutathan, jos estyt tulemasta!

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

 

PariAsiaa

-luentoja Vantaan Rekolassa

Asolan seurakuntatalo, Asolantie 6

LUENTO 1

Virtaa parisuhteen hyvinvointiin

Tiistaina 29.10. klo 18 – 19:30

Luennoi: Irma Liljeström, Rekolan srk

Teemoina: Kun voit hyvin, voi parisuhteesikin

paremmin Mistä saat virtaa? Millaiset asiat

vaikuttavat parisuhteen hyvinvointiin?

LUENTO 2

Avaimia parisuhteen vuorovaikutukseen

Tiistaina 12.11. klo 18 – 19:30

Luennoi: Titta Huotari, Vantaan seurakuntien

perheasiain neuvottelukeskus

Teemoina: Miten ilmaisen itseäni?

Kuuntelemisen taidot kehittyvät harjoittelemalla

Millaisiin asioihin hyvä vuorovaikutus avaa oven

parisuhteessasi?

LUENTO 3

Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin

Tiistaina 26.11. klo 18 – 19.30

Luennoi: Virve Virkki, Itä-Vantaan perheneuvola

Nina Laine, Mikkolan neuvola

Teemoina: Tunteet parisuhteessa. Tunteet

parisuhteen arjessa.

PariAsiaa on 6 luennon sarja, joka on Parisuhdekeskus Katajan kehittämä tuote.

Luennot ovat käytännönläheisiä ja suunnattu kaikille parisuhteen kehittämisestä kiinnostuneille.

Luennot ovat ilmaisia ja kestävät noin 1-1,5 tuntia. Kahvitarjoilu klo 17.30-18.

Järjestäjänä: Rekolan seurakunta, Vantaan seurakuntien perheasiain neuvottelukeskus,

Itä-Vantaan perheneuvola ja Mikkolan neuvola.

Lastenhoito yli 3v. ilm. Rekolan seurakuntaan Siru Rantaselle p. 050 342 6155

Keväällä 2020 ovat luennot 4 - 6 : Tiistait 28.1., 11.2., ja 25.2. klo 18-19.30.

Olet lämpimästi tervetullut parisuhdeluennoille yksin tai yhdessä!