Seniorien hyvinvointiryhmä

ti 10.3. klo 10.00 – 11.30

Myyrmäen Virtakirkko

Seniorien hyvinvointiryhmässä keskitytään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja tutustutaan kuntosaliharjoitteluun.

Seniorien hyvinvointiryhmässä keskustellaan hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, liikunnasta ja toimintakyvyn ylläpitämisestä.

Ryhmässä tutustutaan myös kuntosaliharjoitteluun ja kehonhuoltoon sekä tehdään liikunnallisia harjoitteita.

Ryhmä on maksuton. Ohjaajana toimii diakoni ja personal trainer Mariela Salminen.

Ryhmä 1

14.1.-10.3. (ryhmä ei kokoonnu 18.2.) klo 10-11.30 Virtakirkko

Ryhmä 2

5.5.-23.6. klo 10-11.30 Virtakirkko

Sitovat ilmoittautumiset Vantaankosken seurakunnan kirkkoherranvirastoon p. 09 8306 440.

Yhteen ryhmään mahtuu 15 henkilöä. Ryhmä kokoontuu yhteensä 8 kertaa. Ilmoittautumisia otetaan vastaan siihen saakka kunnes ryhmät täyttyvät.

Huom! Voit ilmoittautua vain yhteen ryhmään kevätkaudelle 2020.

Lisätietoja hyvinvointiryhmästä Mariela Salminen p. 050 5282 056 mariela.salminen@evl.fi


Järjestäjä

Vantaankosken seurakunta

Ota yhteyttä

Päihde- ja kriminaalityön diakoni
Seurakuntatyön erityispalvelut
Asematie 12a
01300 Vantaa

Palvelen päihde- ja kriminaalityön kysymyksissä vantaalaisia yhteistyössä eri seurakuntien ja verkostojen  kanssa.

Kun varaat aikaa,  niin arvioidaan tilannetta ja mietitään, miten yhdessä rakennetaan hyvinvointipolkua. Etsitään toimia sosiaalisen, fyysisen, psyykkisen ja hengellisen hyvinvoinnin edistämiseen. 

Päihde- ja kriminaalityön sisältöjä

  • Vankilavierailut
  • Henkilökohtaiset keskustelut
  • Hengellinen ohjaus
  • Ryhmätoiminta
  • Vankien omaisten tapaamiset 
  • Tukeminen elämäntavan muutoksessa

Ota rohkeasti yhteyttä.

 

 

Hankekoordinaattori
Vantaankosken seurakunta

Aloitin työni Vantaankosken seurakunnassa syyskuussa 2019. Tällä hetkellä koordinoin Ikä ihmisten hanketta ja osallistun seurakunnan tapahtumatuotantoon sekä vapaaehtoistoiminnan ja seniorityön kehittämiseen. 

Olen koulutukseltani sosionomi (yamk), diakoni ja kulttuurituottaja. Olen työskennellyt aikaisemmin Olarin seurakunnassa yhteisötyöntekijänä ja Pakilan seurakunnassa vapaaehtoistoiminnan koordinaattorina. Ennen työtäni seurakunnassa olen työskennellyt lastenoikeusjärjestö Planissa sekä Helsingin kaupungilla tapahtumatuotantoon liittyvissä tehtävissä.

Haluan kasvattaa ihmisten osallisuutta seurakunnassa ja vahvistaa yhteisöllisyyttä seurakuntamme alueella yhteistyössä muiden toimijoiden ja asukkaiden kanssa.