Tarjolla sielunrauhaa – Soulfulness-haaste johdattaa merkityksellisyyteen

Soulfulness-haaste kutsuu mukaan etsimään merkityksellisiä asioita arjessa pääsiäistä edeltävinä viikkoina. Verkkosivuilla ja sosiaalisen median kanavissa kulkeva haaste alkaa tuhkakeskiviikkona ja päättyy pääsiäissunnuntaina.

Soulfulness-haasteen tarkoitus on saada ihmiset pysähtymään kesken kiireen, ottamaan aikaa itselleen ja pohtimaan elämän merkityksellisyyttä. Matka merkityksellisyyteen voi olla lyhyt tai pitkä.

  • Harjoitukset vahvistavat sisäistä rauhaa ja auttavat keskittymään hetkeen
  • Teemoja ovat muun muassa ilo, kiitollisuus ja oman elämän pohtiminen
  • Itselleen voi valita parhaat haasteet, ottaa niille sopiva aika ja paikka
  • Haasteita on 40 päivälle ja tähän päälle paastokalenteri tarjoaa myös sunnuntaitsempit

Seuraa haastetta sosiaalisen median kanavissa aihetunnisteella #Soulfulness40haaste .Tunnisteen avulla voi jakaa myös omia kokemuksiaan siitä sosiaalisessa mediassa.

Soulfulness-haaste on toteutettu pääkaupunkiseudun seurakuntayhtymien yhteistyönä alun perin vuonna 2022.

Voit myös ladata 40-kohdan haastekuvan itsellesi tästä.