Naisten Cafe

Dare to dream- Uskalla haaveilla!

”Tärkein ja ihanin hetki on suunnittelu, matkan teko kohti unelman toteutumista.
Tunne pientenkin valintojen mahdollisuudesta ja toiveiden vaalimisesta.
Itselleen hyvän sallimisesta.”

 

16.1.2024 klo 18–19.45 Naisten Cafen tämän kertaisena aiheena on ”Uskalla haaveilla”. Työskentelyä ohjaa ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Terhi Kuoppala luovin ja toiminnallisin menetelmin. Unelmat voivat liittyä esim. arkeesi, ihmissuhteisiin, perheeseen, sukuun, vapaa-aikaan, harrastuksiin, lomaan, opintoihin, työelämään, eläkkeelle jäämiseen. Yhtä kaikki oman elämäsi muutostoiveisiin!
 

  • osallistujia pyydetään saapumaan ajoissa, sillä aloitamme rentoutumisharjoituksella.
  • illan aikana tehdään mm. mielikuvaharjoitus Ihme-kysymyksen kautta
  • kirjoitetaan itselle lyhyt Tulevaisuuden muistelukirje, jonka pohjalta oma unelma/omat unelmat visualisoidaan unelmakarttaan
  • unelmakartta rakentuu lehdestä leikatuista ja kartongille liimatuista kuvista ja sanoista, kirjoituksista ja kuvista.
  • tarjolla on kaikki tarvittava materiaali, ota kuitenkin mukaasi aikuisten sakset leikkaamista varten ja yksi aikakauslehti.
  • lopuksi kukin saa halutessaan tehdä pienet ”stepit” ts. askeleet kohti unelmansa saavuttamista, varautua konkreettisin ehdotuksin hidasteisiin

Illan päätteeksi on mahdollisuus jäädä lyhyeen iltahartauteen klo 19.45–20 halutessaan.

Perhetoiminnalle osoitettu materiaali-, unelmakääretorttu- ja kahvimaksu 5e maksetaan illan alussa käteisellä paikan päällä.

Huomioithan, että ilta on tarkoitettu vain nuorille aikuisille, aikuisille ja seniorinaisille.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset viim. 11.1. mennessä: koko nimi, yhteystiedot ja erityisruokavalio.Terhi Kuoppala, varhaiskasvatuksen ohjaaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti terhi.kuoppala@evl.fi tai 0505736356, myös tekstiviesti.

”Nukkumaan käydessä ajattelen:
Huomenna minä lämmitän saunan,
pidän itseäni hyvänä,
kävelytän, uitan, pesen,
kutsun itseni iltateelle,
puhuttelen ystävällisesti ja ihaillen, kehun:
Sinä pieni urhea nainen, minä luotan sinuun.”

Eeva Kilpi, Laulu rakkaudesta ja muita runoja 1972

Nuorella aikuiselle silmälasien edessä kortti, jossa lukee Dare to dream ja kortissa on musta sulka.
Dare to learn- Uskalla unelmoida