Metsämeditaatiossa voit hiljentyä, pysähtyä ja kuunnella hetken itseäsi ja Jumalaa. Kuunnelmat perustuvat eri aistien vahvistamiseen. Niitä voit kuunnella metsässä tai muussa mukavassa paikassa mieluiten kuulokkeet korvissa. 

Klikkaa alla olevia kuunnelmia ja paina play-nappulaa.

Aloitus

Kuuntele

Katsele

Haistele

Maistele

Kosketa

Kaikille aisteille

Tietokoneella voit käyttää metsämeditaatioesitystä. 

Youtubesta löydät  metsämeditaatio-soittolistan. 

Äänisuunnittelu: Sami Asp
Tekstit: Sami Suhonen ja Kristiina Tuohimaa-Salminen
Lukija: Kristiina Tuohimaa-Salminen