Iloa toimeliaisuudesta! - Senioreiden hyvinvointipäivä

to 11.10. kello 09.00 - kello 14.30

Iloa toimeliaisuudesta! - Senioreiden hyvinvointipäivä Hämeenkylän kirkko

Ilmoittaudu tästä

Valtakunnallisen vanhustenviikon hyvinvointipäivä. Tule kuulemaan, miten ennaltaehkäistä iän tuomia sairauksia ja säilyttää toimintakyky arjessa.

Ohjelma

klo 9-9.30  Ilmoittautuminen ja aamukahvi

klo 9.30-9.45 Alkuhartaus

klo 9.45-11 Tanja Koljonen, Uudenmaan muistiluotsi: Muistisairauksien ennaltaehkäisy

klo 11-12 Lounas ja kahvi

klo 12.00-13.00 Paula Kujala, personal trainer, liikunnanohjaaja: Seniori-ikäisten  toimintakyky ja sen säilyttäminen arjessa

klo 13.00-13.15 Paula Kujala, jumppatauko ja ohjeet kotijumppaan

klo 13.15-14.15 Katja Jousa, fysioterapeutti: Osteoporoosi, ennaltaehkäisy ja sen hoito

klo 14.15-14.30 Iloa vapaaehtoistyöstä: Seurakunnan Kyläseppo

 

Maksu 5 euroa seurakunnan diakoniatyön hyväksi maksetaan käteisellä paikan päällä.

Ilmoittautuminen pe 28.9. mennessä Hämeenkylän seurakunnan kirkkoherranvirastoon.

Hyvinvointipäivä järjestetään myös muissa Vantaan seurakunnissa. Voit ilmoittautua sinulle parhaiten sopivaan päivään. Katso lisätiedot täältä.

 

 


Järjestäjä

Hämeenkylän seurakunta

Seniorityön diakoni
Seurakuntatyön erityispalvelut
Unikkotie 5aA, 3. krs
01300 Vantaa

Katso myös

ma 16.7. klo 10.00 -13.00

Asolan seurakuntatalo

Asolan kesäkahvila

Asolan kesäkahvilaan ovat tervetulleita kaiken ikäiset aikuiset ja lapset vanhempiensa seurassa maanantaista torstaihin. Paikalle voit tulla oman aikataulusi mukaan klo 10-13.
ma 16.7. klo 18.00 -19.30

Rekolan Pyhän Andreaan kirkko

Hanna-rukouspiiri

Tutustutaan naisten elämään eri maissa sekä rukoillaan naisten ja tyttöjen paremman elämän puolesta.
ti 17.7. klo 10.00 -13.00

Asolan seurakuntatalo

Asolan kesäkahvila

Asolan kesäkahvilaan ovat tervetulleita kaiken ikäiset aikuiset ja lapset vanhempiensa seurassa maanantaista torstaihin. Paikalle voit tulla oman aikataulusi mukaan klo 10-13.