Iloa toimeliaisuudesta! - Senioreiden hyvinvointipäivä

to 11.10. kello 09.00 - kello 14.30

Iloa toimeliaisuudesta! - Senioreiden hyvinvointipäivä Hämeenkylän kirkko

Ilmoittautuminen on päättynyt

Valtakunnallisen vanhustenviikon hyvinvointipäivä. Tule kuulemaan, miten ennaltaehkäistä iän tuomia sairauksia ja säilyttää toimintakyky arjessa.

Ohjelma

klo 9-9.30  Ilmoittautuminen ja aamukahvi

klo 9.30-9.45 Alkuhartaus

klo 9.45-11 Tanja Koljonen, Uudenmaan muistiluotsi: Muistisairauksien ennaltaehkäisy

klo 11-12 Lounas ja kahvi

klo 12.00-13.00 Paula Kujala, personal trainer, liikunnanohjaaja: Seniori-ikäisten  toimintakyky ja sen säilyttäminen arjessa

klo 13.00-13.15 Paula Kujala, jumppatauko ja ohjeet kotijumppaan

klo 13.15-14.15 Katja Jousa, fysioterapeutti: Osteoporoosi, ennaltaehkäisy ja sen hoito

klo 14.15-14.30 Iloa vapaaehtoistyöstä: Seurakunnan Kyläseppo

 

Maksu 5 euroa seurakunnan diakoniatyön hyväksi maksetaan käteisellä paikan päällä.

Ilmoittautuminen pe 28.9. mennessä Hämeenkylän seurakunnan kirkkoherranvirastoon.

Hyvinvointipäivä järjestetään myös muissa Vantaan seurakunnissa. Voit ilmoittautua sinulle parhaiten sopivaan päivään. Katso lisätiedot täältä.

 

 


Järjestäjä

Hämeenkylän seurakunta

Seniorityön diakoni
Seurakuntatyön erityispalvelut
Unikkotie 5aA, 3. krs
01300 Vantaa

Katso myös

to 15.11. klo 7.15 -8.00

Myyrmäen kirkko

Aamurukouspiiri

Rukouspiiri kaikenikäisille aamuvirkuille
to 15.11. klo 9.00 -11.00

Asolan seurakuntatalo

PERUTTU! Asolan Ankkurit -aamupala

Tervetuloa maksuttomalle aamupalalle!
to 15.11. klo 9.30

Tikkurilan kirkkoherranvirasto

Tikkurilan Hannat

Kuntokävelyä, keskustelua ja rukousta