Iloa toimeliaisuudesta! - Senioreiden hyvinvointipäivä

ke 10.10. kello 09.00 - kello 14.30

Iloa toimeliaisuudesta! - Senioreiden hyvinvointipäivä Ilolan seurakuntatalo

Ilmoittautuminen on päättynyt

Valtakunnallisen vanhustenviikon hyvinvointipäivä. Tule kuulemaan, miten ennaltaehkäistä iän tuomia sairauksia ja säilyttää toimintakyky arjessa.

Ohjelma

klo 9-9.30  Ilmoittautuminen ja aamukahvi

klo 9.30-9.45 Alkuhartaus

klo 9.45-11 Tanja Koljonen, Uudenmaan muistiluotsi: Muistisairauksien ennaltaehkäisy

klo 11-12 Lounas ja kahvi

klo 12.00-13.00 Paula Kujala, personal trainer, liikunnanohjaaja: Seniori-ikäisten  toimintakyky ja sen säilyttäminen arjessa

klo 13.00-13.15 Paula Kujala, jumppatauko ja ohjeet kotijumppaan

klo 13.15-14.15 Katja Jousa, fysioterapeutti: Osteoporoosi, ennaltaehkäisy ja sen hoito

klo 14.15-14.30 Iloa vapaaehtoistyöstä: Seurakunnan nikkaristi

 

Maksu 5 euroa seurakunnan diakoniatyön hyväksi maksetaan käteisellä paikan päällä.

Ilmoittautuminen pe 28.9. mennessä Tikkurilan seurakunnan kirkkoherranvirastoon.

Hyvinvointipäivä järjestetään myös muissa Vantaan seurakunnissa. Voit ilmoittautua sinulle parhaiten sopivaan päivään. Katso lisätiedot täältä.


Järjestäjä

Tikkurilan seurakunta

Seniorityön diakoni
Seurakuntatyön erityispalvelut
Unikkotie 5aA, 3. krs
01300 Vantaa

Katso myös

ke 14.11. klo 9.30 -12.00

Rekolan Pyhän Andreaan kirkko

Silmukkasiskot

Lähimmäisenrakkautta silmukoin, iloista yhdessäoloa
ke 14.11. klo 10.00 -11.30

Kaivosristin seurakuntatila

Kaivosristin seniorikerho

Päivisin kokoontuva, kaikille avoin kerho
ke 14.11. klo 12.00

Asolan seurakuntatalo

Saviryhmä

Savityöpajassa tehdään pienimuotoisia savitöitä, jotka poltetaan uunissa. Ennakkoilmottautumista ei tarvita. Materiaalimaksu 12 €/kausi. Lisätietoja Irene Juvonen-Rokkanen puh:050-5736329