Virkisty ja viisastu - Seniorien hyvinvointipäivä

pe 6.10. kello 09.30 - kello 15.30

Virkisty ja viisastu - Seniorien hyvinvointipäivä Asolan seurakuntatalo

Tervetuloa seniorien hyvinvointipäivään valtakunnallisella vanhustenviikolla!

Päivän ohjelma:

klo 9.30-10   Ilmoittautuminen ja kahvi

klo 10.00-10.15   Alkuhartaus

klo 10.15-11.15   Elämän taidoista mielen hyvinvointia, Suvi Friedi Ikäinstituutista

klo 11.15-11.30  Jumppatauko, Noora Niskala Seremonia-projektista.

klo 11.30-12.30   Lounas 

klo 12.30-13.30   Ikäihmisen ravitsemus, Marika Vänskä Sydänliitosta         

klo 13.30-14.30   Liike on lääke, liikunnanohjaaja / personal trainer Paula Kujala                    

klo 14.30-15.30   Yhteislaulua

Lounaan hinta 5 euroa. Ilmoittautuminen ti 26.9. mennessä kirkkoherranvirastoon p. 09 830 6700.


Järjestäjä

Rekolan seurakunta