Iloa ja vireyttä senioreille!

Tervetuloa mukaan seniori-ikäisten toimintaan - vertaistukea ja valoa arkeen!

Virkisty & viisastu - senioreiden hyvinvointipäivä ti 3.10. klo 9.30-15.00 Hakunilan kirkolla.

Musiikkia, jumppaa, lounas ja luentoja ravitsemuksesta sekä mielen ja kehon hyvinvoinnista.

 

Osallistumismaksu 5e sis. aamukahvit, lounaan ja ohjelman. Ilmoittautuminen 26.9. mennessä kirkkoherranvirastoon p. 09 8306 500 / hakunilan.seurakunta@evl.fi


9.30-10 Ilmoittautuminen ja kahvi
10.00-10.15 Alkuhartaus, kirkkoherra Hans Tuominen
10.15-11.15 Mielenterveydellä ei ole parasta ennen päivämäärää, Susanna Pietiläinen, Suomen Mielenterveysseura    
11.15-11.30 Jumppatauko, Noora Niskala, Seremonia-projekti 
11.30-12.30 Lounas 
12.30-13.30 Ikäihmisen ravitsemus, Marika Vänskä, Sydänliitto      
13.30-14.30 Liike on lääke, Paula Kujala, Liikunnanohjaaja / PersonalTrainer                     

 

Tiedustelut: Saara Huhanantti p. 050 593 5503

Seniorikerho

Senioreiden oma kerho kokoontuu joka toinen tiistai Hakunilan mukavasti päiväaikaan, kun vielä riittää valoa jopa keskitalven hämäryydessä.

Kerhossa kahvitellaan, vaihdetaan kuulumisia ja keskitytään johonkin ajankohtaiseen aiheeseen tai saadaan kuulla kuulumisia maailmalta kerhossa käyviltä vierailijoilta.

Kerhoon on vapaa pääsy eikä sinne tarvitse ilmoittaua etukäteen.

Kerhoa vetää Minna Tervo, p. 050 576 9997.

 

Seniorikerho Hakunilan kirkolla tiistaisin klo 13.00-14.30

5.9 Kesäkuulumiset

19.9 vierailemassa Eeva ja Pauli Wikström

3.10 Senioreiden hyvinvointipäivä Hakunilan kirkolla, ks. erillinen ohjelma. Huom, ei tavallista kerhokertaa!

17.10 Ritva ja runot

31.10 Laurean terveydenhoitajaopiskelijat vierailee

14.11 Laurean terveydenhoitajaopiskelijat vierailee

28.11 Jouluaskartelua

12.12 Seniorikerhon joulujuhlat

          

Apua ikäihmisille

Kaipaisitko saattajaa lääkärikäynnille tai seuraa pankkireissulle? Haluaisitko lähteä kävelylle, mutta kävelykaveri puuttuu? Onko seinältä pudonnut taulu odottanut kiinnittäjää tai palohälytin patterin vaihtajaa?

Seurakunnan Keikkapankki auttaa!

Keikkapankin vapaaehtoiset voivat olla satunnaisena apuna niille ikäihmisille, joilla ei ole mahdollisuutta muuhun apuun tai omaisia, jotka voisivat auttaa. Vapaaehtoiset voivat saattaa lääkäriin, kauppaan tai lähteä vaikka seuraksi kävelylle. Nikkaristi-vapaaehtoiset voivat auttaa pienissä kodin töissä, esim. huonekalujen kasauksessa, lampun vaihdossa tai taulun kiinnityksessä.

Keikkapankin apu on maksutonta. Vapaaehtoiset eivät tee ammattilaista vaativia sähkö- ym. töitä, hoidollisia toimenpiteitä eivätkä siivouksia.

Keikkapankin puhelinpäivystys tiistaisin klo 13-15 numerossa 050 309 8775, muina aikoina voit jättää vastaajaan viestin.

 

Syksyinen lehti

Ota yhteyttä

Kati Pyykkö
Diakoniatyöntekijä
Hakunilan seurakunta